الحرارة وممارسة الرياضة: الحفاظ على برودة الجسم في الطقس ...
الحرارة وممارسة الرياضة: الحفاظ على برودة الجسم في الطقس الحار. حافظ على سلامتك خلال ممارسة الرياضة في الطقس الحار من خلال شرب السوائل الكافية، وارتداء الملابس الملائمة واختيار التوقيت المناسب للتمارين الرياضية ...