بالصور.. 4 وجبات تعطيكِ 2000 سعر حرارى يوميا للتخلص من ...
حمية غذائية باستهلاك 2000 سعر حرارى تساعدك فى فقدان كيلو جرامات من وزنك. ... (240 سعر حرارى) مع الخضروات والبطاطا المهروسة مع إضافة الأعشاب وزيت الزيتون الخفيف (305 سعر حرارى)، ويمكنك إعداد المرق (60 ...