مصادر الكالسيوم بعيدا عن منتجات الألبان | المرسال
هل تعاني من الحساسية لمنتجات الألبان ؟ هل ينتهي بك الأمر بالإنتفاخ ، الحكة ، الإسهال ، الحمى ، الكحة أو البرد عند تناول هذه المنتجات ؟ لا عليك ، هناك مصادر أخرى للكالسيوم يمكنك تناولها ، بعيدا عن القلق الذي يسببه اللبن ...